Het eten van koolydraatarme producten is een eetpatroon waarbij weinig koolhydraten worden genuttigd. Een goed eet patroon wat helpt bij onder andere afvallen. Voedsel wat veel koolhydraten(denk aan pasta's, rijst, aardappelen, etc) bevat wordt grotendeels vermeden of vervangen. Op deze website kunt u tientalle leuke recepten vinden met bereidingswijze. Heb jij een lekker koolhydraat arm recept voor ons? Mail deze via de contact pagina of via facebook.



Probeer nu het koolhydraatarm 50 dagen Programma

Koolhydraatarm afvallen

Groentechips

18 juni 2017 recept 0

Bijna iedereen is wel dol op chips. Helaas zijn ze vaak rijk aan vet en koolhydraten. Deze variant op chips is een stuk gezonder, omdat […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Appel-kaneel cake

29 mei 2017 recept 0

Als je koolhydraatarm wilt eten, dan kan het soms een hele uitdaging zijn om zoetigheid te laten staan. Gelukkig zijn er ook lekkere recepten voor […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Tosti koolhydraatarm

15 mei 2017 recept 1

Heb je zin in een lekkere, maar toch gezonde tosti? Dan is dit echt een recept voor jou. Met dit recept maak je twee koolhydraatarme […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Tikka masala koolhydraatarm

8 mei 2017 recept 0

De Indiase keuken is heerlijk, maar kan flink wat koolhydraten bevatten. Dit recept is daarop een uitzondering. Het recept is bedoeld voor 4 personen en […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Bloemkool kroketjes

29 april 2017 recept 0

Als je gezond of koolhydraat arm wilt eten, dan mis je misschien de lekkere snacks die je moet laten staan. Gelukkig bestaan er ook koolhydraatarme […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest