Snel en leuk vet verbranden met de Afslank Receptenbijbel
Erger je je aan die paar kilootjes te veel? Zou je graag weer in je favoriete spijkerbroek passen? Wil je slanker zijn en meer energie […]
Delen!
Lekkere en gezonde recepten.
Het eten van koolydraatarme producten is een eetpatroon waarbij weinig koolhydraten worden genuttigd. Een goed eet patroon wat helpt bij onder andere afvallen. Voedsel wat veel koolhydraten(denk aan pasta's, rijst, aardappelen, etc) bevat wordt grotendeels vermeden of vervangen. Op deze website kunt u tientalle leuke recepten vinden met bereidingswijze. Heb jij een lekker koolhydraat arm recept voor ons? Mail deze via de contact pagina of via facebook.
Probeer nu het koolhydraatarm 50 dagen Programma
Groentechips
Bijna iedereen is wel dol op chips. Helaas zijn ze vaak rijk aan vet en koolhydraten. Deze variant op chips is een stuk gezonder, omdat […]
Delen!
Appel-kaneel cake
Als je koolhydraatarm wilt eten, dan kan het soms een hele uitdaging zijn om zoetigheid te laten staan. Gelukkig zijn er ook lekkere recepten voor […]
Delen!
Een koolhydraatarm ontbijt, waar bestaat dat uit?
Het ontbijt is volgens velen – en daaronder zijn ook veel experts en deskundigen – de belangrijkste maaltijd van de dag. ’s Ochtends heb je […]
Delen!
Tosti koolhydraatarm
Heb je zin in een lekkere, maar toch gezonde tosti? Dan is dit echt een recept voor jou. Met dit recept maak je twee koolhydraatarme […]
Delen!
Tikka masala koolhydraatarm
De Indiase keuken is heerlijk, maar kan flink wat koolhydraten bevatten. Dit recept is daarop een uitzondering. Het recept is bedoeld voor 4 personen en […]
Delen!
Bloemkool kroketjes
Als je gezond of koolhydraat arm wilt eten, dan mis je misschien de lekkere snacks die je moet laten staan. Gelukkig bestaan er ook koolhydraatarme […]
Delen!
Kikkererwtensalade met komkommer en feta
Kikkererwten krijgen soms nog niet de waardering die ze verdienen, al wordt deze peulvrucht langzaamaan populairder in Nederland door de invloed van de Oosterse keuken. […]
Delen!
Zomer smoothie met framboos
Smoothies zijn erg lekker en je kunt er eindeloos mee variëren. Het is ook een slimme manier om je fruit binnen te krijgen en als […]
Delen!
Voel je slanker en energieker met 125 Gezonde Groene Smoothies
Voel jij je een beetje futloos en mogen er wel een paar kilootjes af? Dan is het boek 125 Gezonde Groene Smoothies voor jou de […]
Delen!