Probeer de afslank receptenbijbel!

Spinazie lasagne

14 augustus 2017 recept 0

Zo krijg je een erg lekkere lasagne die toch past binnen een koolhydraatarm dieet.  Ingrediënten 300 gram spinazie 250 gram courgette 1 sjalotje 1 teentje […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Koolhydraatarme spaghetti

10 juli 2017 recept 0

Pasta is heerlijk en je kunt er eindeloos mee variëren. Er zitten echter wel veel koolhydraten in, dus gewone pasta is niet geschikt als je […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Tikka masala koolhydraatarm

8 mei 2017 recept 0

De Indiase keuken is heerlijk, maar kan flink wat koolhydraten bevatten. Dit recept is daarop een uitzondering. Het recept is bedoeld voor 4 personen en […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Gevulde kalkoen

11 april 2017 recept 0

Als je op zoek bent naar een gezond recept met weinig koolhydraten en veel eiwitten, dan is deze gevulde kalkoenborst wat je zoekt. Er zitten […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Spinaziesalade met zalm

8 april 2017 recept 0

Spinazie wordt vaak warm gegeten, maar het is ook erg lekker om te verwerken in salades. Verse spinazie bevat doorgaans meer voedingswaarde dan gekookte of […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Courgetti met pestosaus

13 maart 2017 recept 0

Een gerecht dat vrijwel helemaal bestaat uit groente saai? Maar welnee, dat hoeft zeker niet. Wat dacht je bijvoorbeeld van een heerlijk bord pasta met […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest

Courgettelasagne

8 maart 2017 recept 0

Lasagne hoeft heus niet meer tot het verleden te behoren wanneer je kiest voor een koolhydraatarm dieet. Wanneer je slim bent en de lasagnebladen simpelweg […]

Delen!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePin on Pinterest